Από την στιγμή που το παιδί σας ξεκινήσει τον παιδικό σταθμό , ή το σχολείο, οι πιθανότητες να κολλήσει ψείρες είναι αρκετά μεγάλες και στην πραγματικότητα δεν μπορείτε να το αποφύγετε ότι και να κάνετε. 
Μάθετε λοιπόν τα πάντα για αυτόν τον ανεπιθύμητο επισκέπτη!

Στις μέρες μας, η αντηλιακή προστασία των παιδιών είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό ζήτημα. Η βρεφική-παιδική επιδερμίδα χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα καθώς είναι πιο λεπτή και το σύστημα άμυνάς της δεν έχει αναπτυχθεί αρκετά.

Το Καλοκαίρι έφυγε τα κιλά έμειναν. Ο Δρ. Φυσιολογίας της άσκησης και της διατροφής Γιώργος Μουλίνος λύνει όλες τις απορίες μας για τα κιλά των διακοπών και για το ποιος είναι ο σωστός τρόπος να τα χάσουμε.

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου δίνει πληροφορίες για τις βιταμίνες που βοηθούν στο αδυνάτισμα και θα σας κάνουν να φαίνεστε λεπτές και κομψές

BITAMINH C
Ίσως η πιο διάσημη βιταμίνη στο χώρο της… διατροφής! Πολλά έχεις διαβάσει για τις ευεργετικές της ιδιότητες… τι απ’όλα όμως είναι πραγματικότητα; “Η βιταμίνη C θα προστατεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του διαιτωμένου και θα ενισχύσει την παραγωγή οξυγόνου, με θετικό αποτέλεσμα την αύξηση του μεταβολισμού” εξηγεί ο διαιτολόγος.

Ο πράσινος καφές είναι ο καφές που όλοι γνωρίζουμε, αλλά στην αρχική του μορφή, δηλαδή πριν την επεξεργασία και το ψήσιμο, με το οποίο χάνονται πολλά από τα ωφέλιμα συστατικά που περιέχει ο φρέσκος ακατέργαστος καφές. Οι σπόροι του πράσινου καφέ είναι πλούσιοι σε πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν έντονη αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτές με τη σειρά τους περιέχουν χλωρογενικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στην επιβράδυνση της απελευθέρωσης της γλυκόζης στο αίμα.