Όσο ευνοημένος και προικισμένος με καλύτερο μεταβολισμό από τις γυναίκες, είναι ο ανδρικός οργανισμός, έρχεται και η στιγμή που η λέξη δίαιτα περνάει σαν κινηματογραφικό φιλμ από μπροστά σου με κομμένα τα καρέ από πιτόγυρα, μπύρες, πίτσες και τα συναφή… Κύριοι, Join the club!

Έτσι, για να γιορτάσετε την άφιξη του Καλοκαιριού, που τόσο άργησε,  φτιάξαμε μια λίστα με τις νέες καλοκαιρινές συνήθειες που υιοθετούν οι Bloggers, οι οποίες θα χαρίσουν μια φρέσκια καλοκαιρινή όψη στην επιδερμίδας σας. Το πιο εντυπωσιακό είναι οτι, ενώ υπάρχουν συνήθειες & αλλαγές που σχετίζονται με προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, δεν υπάρχει ούτε μια που να έχει να κάνει με μακιγιάζ. Η ουσία δηλαδή είναι πως στην αναζήτηση ενός πιο φωτεινού δέρματος, όλα έχουν να κάνουν με το να διορθώσετε και όχι να προσπαθήσετε να καλύψετε τις ατέλειες του!

Ιούνιος & τα καλοκαιρινά events σας περιμένουν. Ωστόσο κάτι ο ο φετινός καιρός με τα κολπάκια του, κάτι η δουλειά & εσείς αντί να έχετε μαύρισμα...αλά Survivor, έχετε μάλλον δέρμα που παραπέμπει σε Φινλανδούς τουρίστες!

Ξέρετε επίσης οτι το τεχνητό μαύρισμα σε Σολάριουμ είναι αρκετά επιβλαβές για το δέρμα και την υγεία σας. Ποια είναι λοιπόν η μόνη σας λύση;  Μια πανέμορφη μπρονζέ λάμψη εκ του ασφαλούς - δηλαδή, με ένα προϊόν  αυτο-μαυρίσματος. Δεδομένου ότι μια τέτοια προσπάθεια στο σπίτι δεν έχει πάντα την καλύτερη έκβαση (ξέρετε, πορτοκαλί χρώμα, λεκέδες στα γόνατα, ανομοιομορφία χρώματος κλπ) σας έχουμε τις πιο βασικές συμβουλές για να κάνετε τη faux μαυρισμένη επιδερμίδα σας να φαίνεται σαν να έχετε γυρίσει μόλις από τα νησιά!

Για να αδυνατίσουμε θα πρέπει το σώμα μας να καίει περισσότερες θερμίδες από όσες παίρνει. Είναι γεγονός ότι η άσκηση είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να χάσουμε βάρος. Η σωματική άσκηση μπορεί να μας βοηθήσει να μειώσουμε περισσότερο το βάρος μας ή στερηθούμε λιγότερο την ποσότητα του φαγητού. Επίσης αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες να διατηρηθούμε στα επιθυμητά μας κιλά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και σίγουρα βελτιώνει ακόμη περισσότερο την εικόνα του σώματός μας.

Ωστόσο η γυμναστική δεν είναι πάντα εφικτό να ενταχθεί στην καθημερινότητά μας, ειδικά σε περιπτώσεις ανθρώπων που έχουν κάποιο θέμα υγείας ή που είναι πολυάσχολοι και δεν έχουν χρόνο για γυμναστική.

Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τις Μάσκες Ομορφιάς - Ο must-know τρόπος εφαρμογής είναι μόνο ένας: Το Multi-Masking!

"Μία μάσκα δεν μπορεί να θεραπεύσει όλα", λένε οι ειδικοί .  Και έχουν δίκιο:

Όπως ακριβώς χρησιμοποιείτε διαφορετικές κρέμες για τα μάτια, το πρόσωπο & το σώμα έτσι και με τις μάσκες, οι περιοχές του δέρματός σας έχουν πολύ διαφορετικές απαιτήσεις. Για παράδειγμα, κάτω από τα μάτια σας μπορεί να έχετε τάση στην ξηρότητα, τα μάγουλα σας να είναι ερεθισμένα ή κόκκινα και η μύτη ή το μέτωπο σας λιπαρά.