Brands
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ
24/08/2025
Δυσκολεύεσαι να αποκοιμηθείς; Ο οδηγός μας για τη μελατονίνη εξηγεί με απλά λόγια πώς λειτουργεί, πότε και πόσο να τη λαμβάνεις και τι να προσέχεις για ασφαλή χρήση. Θα μάθεις πρακτικές δοσολογίες (π.χ. 1mg πριν την κατάκλιση), συμβουλές για jet lag, πιθανές αλληλεπιδράσεις και μια εύκολη ρουτίνα ύπνου 20′. Περιλαμβάνει FAQ και προτάσεις προϊόντων για να διαλέξεις τη μορφή που σου ταιριάζει (σπρέι, δισκία). Ξεκίνα σήμερα μια πιο ήρεμη βραδινή ρουτίνα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
