Vitabiotics Pregnacare Max 56tabs 28caps - youpharmacy.gr
ΒΡΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΨΑΧΝΕΤΕ:
phone

210 3001920

Τηλεφωνικές παραγγελίες
Δευτέρα - Παρασκευή, 9πμ - 5μμ

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡIKA

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡIKA

άνω των 59€ σε όλες τις παραγγελίες

 ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ

ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ

σε όλη την Ελλάδα

ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΚΑΡΤΑ

ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΚΑΡΤΑ

Πληρωμή κατά την παραλαβή

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΑΜΟΙΒΗΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΑΜΟΙΒΗΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

Κερδίστε extra έκπτωση στις αγορές σας

Vitabiotics Pregnacare Max 56tabs 28caps

  • Μάρκα: Vitabiotics
  • Κωδικός: 109276

Το Pregnacare Max προσφέρει την πιο εξελιγμένη φόρμουλα της σειράς για τις μελλοντικές μητέρες που επιθυμούν να έχουν μια πλήρη διατροφική υποστήριξη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Pregnacare δισκία με βιταμίνες, μέταλλα με ασβέστιο και κάψουλες με ωμέγα-3.

27.16 Τιμή Καταλόγου 40.54€
Ποσότητα:
Προσθήκη στη Wishlist
ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
Άμεσα Διαθέσιμο

 

Vitabiotics Pregnacare Max 56tabs 28caps


Το Pregnacare Max περιλαμβάνει: Pregnacare δισκία με βιταμίνες, μέταλλα με ασβέστιο και κάψουλες με ωμέγα-3.

Το Pregnacare Max προσφέρει την πιο εξελιγμένη φόρμουλα της σειράς για τις μελλοντικές μητέρες που επιθυμούν να έχουν μια πλήρη διατροφική υποστήριξη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Αυτή η προηγμένη σύνθεση εξασφαλίζει την παροχή όλων των βασικών και απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Περιέχει 400 μg φυλλικό οξύ, από τα οποία 200μg είναι στην βιοενεργή και άμεσα απορροφησιμη μορφή του (L-μεθυλοφυλλικό ασβέστιο). Επίσης περιέχει όλες τις βασικές βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων 10 μg βιταμίνης D, 500 mg ασβεστίου, συν 300 mg DHA.

Τα δισκία Pregnacare 

Ειδικά σχεδιασμένη σύνθεση που διασφαλίζει την ολοκληρωμένη διατροφική υποστήριξη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και με δόση 400 μg φολικού οξέος ημερησίως, που συμβάλλει στην ανάπτυξη του μητρικού ιστού . Με δόση 10 μg βιταμίνης D, για όλες τις έγκυες γυναίκες και τις γυναίκες που θηλάζουν. Περιέχει 500 mg ασβεστίo, βιταμίνη D και μαγνήσιου που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του οστικού συστήματος. Με σίδηρο και βιταμίνες Β6 και Β12 που συμβάλλουν στο φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, ασβέστιο και βιταμίνη Κ που συμβάλλουν στη φυσιολογική πήξη του αίματος.

Υψηλής καθαρότητας ωμέγα-3 κάψουλες

Οι έρευνες δείχνουν την αυξανόμενη σημασία των απαραίτητων λιπαρών οξέων για την ανάπτυξη μωρών και βρεφών. Κάθε κάψουλα παρέχει 300 mg DHA (δοκοσαεξαενοϊκό οξύ), που είναι το διεθνώς προτεινόμενο επίπεδο από τους ειδικούς (ISSFAL). Η πρόσληψη DHA από τη μητέρα συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου και της φυσιολογικής όρασης. Το ιχθυέλαιο παράγεται με υψηλής ποιότητας πρότυπα (GMP).

Συστατικά/2δισκία: Ανθρακικό ασβέστιο (φορέας: μαλτοδεξτρίνη) 500mg (63% της ΔΤΑ),Οξείδιο του μαγνησίου 150mg (40% της ΔΤΑ), Θειικό μαγγάνιο 0,5mg (25% της ΔΤΑ), Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ [φορέας: υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη και τρυγικό οξύ]) 80mg (100% της ΔΤΑ), Φουμαρικός σίδηρος 17mg (121% της ΔΤΑ), Θειικός ψευδάργυρος 15mg (150% της ΔΤΑ), Βιταμίνη Ε (με τη μορφή όξινης ηλεκτρικής D-α-τοκοφερόλης) (από σόγια) 4mg (33% της ΔΤΑ), Νιασίνη/Βιταμίνη Β3 (ως νικοτιναμίδιο) 20mg (125% της ΔΤΑ), Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη HCl) 10mg (714% της ΔΤΑ), Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη, [φορέας: μαλτοδεξτρίνη, κιτρικό τρινάτριο, κιτρικό οξύ]) 9μg (360% της ΔΤΑ),Θειαμίνη/Βιταμίνη Β1 (ως μονονιτρική ) 5mg (455% της ΔΤΑ), β-καροτένιο (φορέας: άμυλο, νερό, αντιοξειδωτικά: DL-α τοκοφερόλη) 2mg, Παντοθενικό οξύ (ως άλας ασβεστίου) 6mg (100% της ΔΤΑ), Βιταμίνη D3 (χολκακαλσιφερόλη, [φορέας: ακακία, σακχαρόζη, άμυλο αραβοσίτου, τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, αντιοξειδωτικό: DL-α τοκοφερόλη]) (400 IU) 10μg (200% της ΔΤΑ), Θειικός χαλκός 1000μg (100% της ΔΤΑ), Ριβοφλαβίνη/Βιταμίνη Β2 2mg (143% της ΔΤΑ),Βιταμίνη Κ (βιταμίνη Κ1 [φορέας: ακακία, σακχαρόζη]) 70μg (93% της ΔΤΑ), Φολικό οξύ (ως πτεροϋλομογλουταμικό οξύ και L- μεθυλοφυλλικό ασβέστιο) 400μg (200% της ΔΤΑ), Ιωδιούχο κάλιο 150μg (100% της ΔΤΑ), Βιοτίνη 150μg (300% της ΔΤΑ), Σεληνικό νάτριο 55μg (100% της ΔΤΑ), Ινοσιτόλη 100mg, L- αργινίνη 100mg, Ν-ακετυλοκυστεϊνη 50mg. Συστατικά δισκιοποίησης: μαλτοδεξτρίνη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, διοξείδιο πυριτίου, στεατικό οξύ και στεατικό μαγνήσιο. Επικάλυψη δισκίου (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, χρωστικές φυσικής προέλευσης: [διοξείδιο τιτανίου, χλωροφυλλίνη χαλκού και κίτρινο οξείδιο σιδήρου], πολυδεξτρόζη, τάλκης, μαλτοδεξτρίνη, τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, γλυκερίνη).

Συστατικά/κάψουλα: Ωμέγα-3 από ιχθυέλαιο 600mg (παρέχει 300mg δοκοσαεξαενοϊκού οξέος και 60mg εικοσιεξανοϊκού οξέος) (από ψάρι), Κέλυφος κάψουλας: ζελατίνη (από βοοειδή), γλυκερίνη και φυσική γεύση λεμονέλαιου. ΔΤΑ=Διατροφική Τιμή Αναφοράς. μg – μικρογραμμάρια, mg – χιλιοστόγραμμα, IU - διεθνείς μονάδες

Περιέχει σόγια και ίχνη ψαριού. Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών.

Δεν περιέχει: τεχνητές χρωστικές ουσίες, συντηρητικά, λακτόζη, μαγιά.

Το προïόν δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα

Τρόπος χορήγησης: 2 δισκία PREGNACARE® MAX συν 1 κάψουλα ΩΜΕΓΑ-3 ημερησίως, με το κυρίως γεύμα.

Κατάποση με νερό ή κρύο ρόφημα. Μην τα μασάτε. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση γιακαθημερινή κατανάλωση. Μην τα χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι. Το προϊόν περιέχει σίδηρο το οποίο αν χορηγείται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι επιβλαβές για μικρά παιδιά. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε Pregnacare® Max οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η πλήρης φόρμουλα αντικαθιστά άλλες πολυβιταμίνες της σειράς Pregnacare®.

Δε χρειάζεται να λαμβάνετε επιπλέον πολυβιταμίνες.

Περιέχει βιταμίνη Κ και κατά συνέπεια δεν πρέπει να λαμβάνεται ταυτόχρονα με αντιπηκτικά (βαρφαρίνη) χωρίς τη συμβουλή του γιατρού.

Το προϊόν είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και δεν πρέπει να αντικαταστήσει μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όπως και σε άλλα συμπληρώματα διατροφής, ζητήστε ιατρική συμβουλή πριν από τη χρήση, εάν είστε υπό ιατρική παρακολούθηση, εάν πάσχετε από επιληψία, διαταραχές του θυρεοειδή, αιμοχρωμάτωση, τροφικές αλλεργίες ή είστε αλλεργικοί σε ένα από τα συστατικά. Περιέχει ιχθυέλαιο υψηλού βαθμού καθαρότητας.

Να φυλάσσεται σε μέρη που δεν το φθάνουν και δεν το βλέπουν τα παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το φως και τη θερμότητα, σε θερμοκρασία κάτω από 25° C, στην αρχική συσκευασία.

Να καταναλωθεί, κατά προτίμηση, πριν από το τέλος της περιόδου που αναφέρεται στη συσκευασία.

 

Αρ. Γνωστ. ΕΟΦ: 50383/11.05.2020

Vitabiotics Pregnacare Max 56tabs 28caps
Barcode: 5021265244843

Τρόπος χορήγησης: 2 δισκία PREGNACARE® MAX συν 1 κάψουλα ΩΜΕΓΑ-3 ημερησίως, με το κυρίως γεύμα.

Κατάποση με νερό ή κρύο ρόφημα. Μην τα μασάτε. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση γιακαθημερινή κατανάλωση. Μην τα χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι. Το προϊόν περιέχει σίδηρο το οποίο αν χορηγείται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι επιβλαβές για μικρά παιδιά. Μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε Pregnacare® Max οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτή η πλήρης φόρμουλα αντικαθιστά άλλες πολυβιταμίνες της σειράς Pregnacare®.

Δε χρειάζεται να λαμβάνετε επιπλέον πολυβιταμίνες.

Περιέχει βιταμίνη Κ και κατά συνέπεια δεν πρέπει να λαμβάνεται ταυτόχρονα με αντιπηκτικά (βαρφαρίνη) χωρίς τη συμβουλή του γιατρού.

Το προϊόν είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και δεν πρέπει να αντικαταστήσει μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όπως και σε άλλα συμπληρώματα διατροφής, ζητήστε ιατρική συμβουλή πριν από τη χρήση, εάν είστε υπό ιατρική παρακολούθηση, εάν πάσχετε από επιληψία, διαταραχές του θυρεοειδή, αιμοχρωμάτωση, τροφικές αλλεργίες ή είστε αλλεργικοί σε ένα από τα συστατικά. Περιέχει ιχθυέλαιο υψηλού βαθμού καθαρότητας.

Να φυλάσσεται σε μέρη που δεν το φθάνουν και δεν το βλέπουν τα παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το φως και τη θερμότητα, σε θερμοκρασία κάτω από 25° C, στην αρχική συσκευασία.

Να καταναλωθεί, κατά προτίμηση, πριν από το τέλος της περιόδου που αναφέρεται στη συσκευασία.

Συστατικά/2δισκία: Ανθρακικό ασβέστιο (φορέας: μαλτοδεξτρίνη) 500mg (63% της ΔΤΑ),Οξείδιο του μαγνησίου 150mg (40% της ΔΤΑ), Θειικό μαγγάνιο 0,5mg (25% της ΔΤΑ), Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ [φορέας: υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη και τρυγικό οξύ]) 80mg (100% της ΔΤΑ), Φουμαρικός σίδηρος 17mg (121% της ΔΤΑ), Θειικός ψευδάργυρος 15mg (150% της ΔΤΑ), Βιταμίνη Ε (με τη μορφή όξινης ηλεκτρικής D-α-τοκοφερόλης) (από σόγια) 4mg (33% της ΔΤΑ), Νιασίνη/Βιταμίνη Β3 (ως νικοτιναμίδιο) 20mg (125% της ΔΤΑ), Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη HCl) 10mg (714% της ΔΤΑ), Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη, [φορέας: μαλτοδεξτρίνη, κιτρικό τρινάτριο, κιτρικό οξύ]) 9μg (360% της ΔΤΑ),Θειαμίνη/Βιταμίνη Β1 (ως μονονιτρική ) 5mg (455% της ΔΤΑ), β-καροτένιο (φορέας: άμυλο, νερό, αντιοξειδωτικά: DL-α τοκοφερόλη) 2mg, Παντοθενικό οξύ (ως άλας ασβεστίου) 6mg (100% της ΔΤΑ), Βιταμίνη D3 (χολκακαλσιφερόλη, [φορέας: ακακία, σακχαρόζη, άμυλο αραβοσίτου, τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, αντιοξειδωτικό: DL-α τοκοφερόλη]) (400 IU) 10μg (200% της ΔΤΑ), Θειικός χαλκός 1000μg (100% της ΔΤΑ), Ριβοφλαβίνη/Βιταμίνη Β2 2mg (143% της ΔΤΑ),Βιταμίνη Κ (βιταμίνη Κ1 [φορέας: ακακία, σακχαρόζη]) 70μg (93% της ΔΤΑ), Φολικό οξύ (ως πτεροϋλομογλουταμικό οξύ και L- μεθυλοφυλλικό ασβέστιο) 400μg (200% της ΔΤΑ), Ιωδιούχο κάλιο 150μg (100% της ΔΤΑ), Βιοτίνη 150μg (300% της ΔΤΑ), Σεληνικό νάτριο 55μg (100% της ΔΤΑ), Ινοσιτόλη 100mg, L- αργινίνη 100mg, Ν-ακετυλοκυστεϊνη 50mg. Συστατικά δισκιοποίησης: μαλτοδεξτρίνη, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, διοξείδιο πυριτίου, στεατικό οξύ και στεατικό μαγνήσιο. Επικάλυψη δισκίου (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, χρωστικές φυσικής προέλευσης: [διοξείδιο τιτανίου, χλωροφυλλίνη χαλκού και κίτρινο οξείδιο σιδήρου], πολυδεξτρόζη, τάλκης, μαλτοδεξτρίνη, τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, γλυκερίνη).

Συστατικά/κάψουλα: Ωμέγα-3 από ιχθυέλαιο 600mg (παρέχει 300mg δοκοσαεξαενοϊκού οξέος και 60mg εικοσιεξανοϊκού οξέος) (από ψάρι), Κέλυφος κάψουλας: ζελατίνη (από βοοειδή), γλυκερίνη και φυσική γεύση λεμονέλαιου. ΔΤΑ=Διατροφική Τιμή Αναφοράς. μg – μικρογραμμάρια, mg – χιλιοστόγραμμα, IU - διεθνείς μονάδες

Περιέχει σόγια και ίχνη ψαριού. Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών.

Δεν περιέχει: τεχνητές χρωστικές ουσίες, συντηρητικά, λακτόζη, μαγιά.

Αποστολές Αθήνα - Ελλάδα

Το YouPharmacy.gr υπολογίζει το κόστος των μεταφορικών βάση συνολικού βάρους και όγκου της παραγγελίας σας.

Για παραγγελίες αξίας άνω των 59,00€ και μέχρι 5kg βάρους (ογκομετρικού ή πραγματικού) η αποστολή είναι δωρεάν.

Για παραγγελίες μικρότερες των 59,00€ και μέχρι 5kg βάρους (ογκομετρικού ή πραγματικού), τα έξοδα αποστολής είναι 2,50€.

Για παραγγελίες από 6kg και πάνω και ανεξαρτήτως ποσού υπάρχουν έξοδα ογκομέτρησης τα οποία υπολογίζονται αυτόματα κατά την ολοκλήρωση τους.

H παράδοση των προϊόντων στο χώρο σας γίνεται με συνεργαζόμενη εταιρία ταχυμεταφορών συνήθως σε 1-2 εργάσιμες μέρες. Για κάποιες απομακρυσμένες περιοχές ο χρόνος παράδοσης μπορεί να φτάσει τις 2-3 εργάσιμες μέρες. Σε περίπτωση που κάποιο από τα προϊόντα δεν είναι διαθέσιμο στο φαρμακείο, ο χρόνος αναμονής μπορεί να φτάσει τις 3-4 εργάσιμες μέρες.

Σε περίπτωση που η πληρωμή γίνεται με αντικαταβολή, υπάρχει επιπλέον χρέωση 2,00€ 

Οι αποστολές οργάνων γυμναστικής πραγματοποιούνται με μεταφορικές εταιρίες και η παράδοση τους γίνεται στο πεζοδρόμιο έξω από το σπίτι σας. Για παράδοση των οργάνων γυμναστικής εντός του σπιτιού ισχύουν επιπλέον χρεώσεις, οι οποίες είτε εμφανίζονται ως επιλογή κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας, είτε μπορούν να σας επικοινωνηθούν τηλεφωνικά.


Αποστολές στην Κύπρο

Οι αποστολές στην Κύπρο γίνονται μέσα σε 4 - 10 εργάσιμες μέρες με συνεργαζόμενη εταιρία ταχυμεταφορών.

Για αποστολές βάρους έως και 5 κιλά, η χρέωση ανέρχεται σε 10,00 €.
Για αποστολές βάρους από 5 έως και 10 κιλά, η χρέωση ανέρχεται σε 18,50 €.
Για αποστολές βάρους από 10 έως και 15 κιλά, η χρέωση ανέρχεται σε 27,00 €.
Για αποστολές βάρους από 15 έως και 20 κιλά, η χρέωση ανέρχεται σε 37,00 €.
Για κάθε επιπλέον κιλό, άνω των 20 κιλών, η χρέωση ανέρχεται σε 1,85€.

Για αποστολές στην Κύπρο, δεν είναι διαθέσιμη η πληρωμή με την μέθοδο της αντικαταβολής.


Γενικές Πληροφορίες

Για αποστολές προϊόντων μεγάλου βάρους ή όγκου, ή, προϊόντων μεγάλης αξίας, προηγείται της αποστολής συνεννόηση με το youpharmacy.gr λόγω της διαφοροποίησης του τρόπου και των εξόδων αποστολής καθώς και του τρόπου πληρωμής. 

Τα προϊόντα με την ένδειξη «Προϊόν Ψυγείου» δεν αποστέλλονται εκτός του Νομού Αττικής για τη δική σας ασφάλεια και προστασία.

Σύμφωνα με τον ελληνικό νόμο δεν πραγματοποιούνται πωλήσεις φαρμάκων μέσω διαδικτύου, ούτε μπορούμε να παραλάβουμε και να εκτελέσουμε συνταγές.

Οι τιμές του ηλεκτρονικού καταστήματος είναι οι ίδιες με αυτές του φυσικού καταστήματος διαφοροποιούνται όμως οι εκπτώσεις.

Όλες οι παραπάνω τιμές συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ.

Προς το παρόν δεν είναι δυνατή η αποστολή των προϊόντων εκτός Ελλάδος και Κύπρου. Σύντομα όμως θα είμαστε σε θέση να σας εξυπηρετήσουμε. 

Με την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας αποστέλλεται αυτόματα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με τα αναλυτικά στοιχεία της παραγγελίας σας. 


Παραλαβή από το φαρμακείο.

Μπορείτε εναλλακτικά να παραλάβετε την παραγγελία σας από το φαρμακείο μας (Χαροκόπου 61, Καλλιθέα 17671). 
Κατά αυτόν τον τρόπο δεν χρεώνεστε με τυχόν έξοδα αποστολής ή αντικαταβολής.

Απαραίτητη προϋπόθεση για την παραλαβή από το φαρμακείο είναι να έχετε λάβει ενημερωτικό SMS στο κινητό σας που να σας ενημερώνει ότι η παραγγελία σας έχει παραληφθεί από το φαρμακείο.

Οι παραγγελίες με παραλαβή από το Φαρμακείο παραμένουν ενεργές για πέντε (5) εργάσιμες ημέρες. Κατόπιν διαγράφονται αυτόματα από το σύστημα.

Οι παραλαβές από το φαρμακείο γίνονται:
Δευτέρα - Τετάρτη: 10:00 - 14:00
Τρίτη - Πέμπτη & Παρασκευή: 10:00 -14:00 και 17:30 - 20:00

ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΠΕΛΑΤΩΝ
ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΜΑΡΚΕΣ

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡIKA

ΔΩΡΕΑΝ ΜΕΤΑΦΟΡIKA

άνω των 59€ σε όλες τις παραγγελίες

 ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ

ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ

σε όλη την Ελλάδα

ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΚΑΡΤΑ

ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΠΙΣΤΩΤΙΚΗ ΚΑΡΤΑ

Πληρωμή κατά την παραλαβή

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΑΜΟΙΒΗΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΤΑΜΟΙΒΗΣ ΠΕΛΑΤΩΝ

Κερδίστε extra έκπτωση στις αγορές σας